1) Whakapaihia te tinana o te tangata te pūmua kounga teitei me te whakanui i te kai pai;
2) Whakapai ake i te mate mate me te whakapakari tinana;
3) Te whakapakari i nga uaua me te whakarato i te kaha hakinakina;
4) He ahua o te ki tonu, ka whakarato i nga matūkai e hiahiatia ana e te tinana, me te whakatutuki i te painga o te mate taimaha hauora;
5) Kaore he ngako me te cholesterol, e whakaiti ana i te kai o te maaka, e pai ana ki te whakaheke i nga lipids me te huka toto.
Ka taea te whakamahi ki nga kai hakinakina me nga kai taapiri kai me nga inu;tāpirihia ki ngā hua paura pūmua hei whakanui ake i te kai;ka taea hoki te tono ki nga hua hanga tinana.
| Tūemi | Paerewa Kounga |
| Te kakara | Ma te kakara taiao, kaore he kakara motuhake |
| Tae | He kowhai marama, he miraka ma ranei |
| Te ahua | Te paura, te kirikiri ranei |
| Pūmua (i te turanga maroke) % | ≥80% |
| MaharaharaFipere % | ≤5.0% |
| makuku % | ≤8% |
| pungarehu % | ≤5.0% |
| PH | 6 ~ 8 |
| Arsenic % | ≤0.2 |
| Arataki % | ≤0.2 |
| Tatau Pereti Tapeke , Cfu/g | ≤10000 |
| Coliform , MPN/100g | ≤30 |
| PathogenicBhuakita(Haramona) | ND |
| Melamine | He kino |
| Ngako % | ≤3 |
Whakapaipai:
20kg/pueke, 12.5MT/20'FCL, 25MT/40'FCL
Rokiroki:
Pupuritia ki te wahi maroke, matao, marumaru me te kete taketake, karo i te makuku, rongoa ki te pāmahana rūma.
